嵩山少林寺武术学校 介绍武术教学中不管是学习套路,还是学习器械,教师都应该把该套路完整的示范给学生观看两遍,这样不仅让学生对该套路的动作形成完成的印象,对动作的概貌...[查看全文]
传统的课堂教学基本上都是开始部分、准备部分、基本部分、结束部分“四阶段教学法”,学生一般都是被动接受,但在武术的课堂教学中,可打破这种常规教学法,采取学生互教互学...[查看全文]
右手握拳,左手大拇指屈回,其余四指并拢掩掌于右拳上,拳掌距胸二十至三十厘米,两臂屈圆,与胸平齐。行抱拳礼时,要求下肢并步站立,头正身直,目视受礼者。...[查看全文]
说起河南省,人们首先会想到的就是河南嵩山少林寺。随着中国功夫享誉世界,并且受到诸多功夫电影的影响,起源于河南嵩山少林寺的 少林功夫 国际闻名。近年来,为了更好的弘扬...[查看全文]
武术运动在我国有着悠久的历史,散打作为武术运动的重要组成部分越来受到世界各国武术爱好者的重视。腿法是散打的主要组成部分,腿法在散打比赛中是最具威力和特点的技术之一...[查看全文]
散打运动中的力量训练是散打训练的重要的组成部分。为了搞好训练,除了要掌握必备的理论知识外,还要熟练地掌握和运用人体各部位训练的方法和动作。要学会利用现有的各种条件...[查看全文]
随着练武热潮的狂热,许多人为了强身健体,增强体魄,提高身体素质都去练武。但是一些青少年为了能够有一身好的功夫,不惜一切的代价,长期进行极限武术训练,这种做法是...[查看全文]
少林武术是我国古老而著名的武术流派之一,它以刚健有力、技击性强的独特风格,在武术界独树一帜,在国内外久负盛名,故有“天下武术出少林”之誉。少林武术始于南北朝,...[查看全文]
少林功夫不仅仅是中国传统武术的代表,更多的是融合了各派所长,有极强的实用性和观赏性。随着众多以武术为题材的影视剧的热播,少林功夫受到了世界各地人民的喜爱与推崇,想...[查看全文]
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