武术运动中常见的运动损伤原因

文章来源：嵩山少林小龙武校发布日期：2015-11-02

　　运动损伤的概念在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱的,称为运动损伤。运动损伤不同于一般的工农业生产和日常生活中的损伤,它多与体育运动项目及技战术动作特点密切相关,为此常有些运动损伤便以其运动项目冠名,例如:“网球肘”、“足球踝”、“跳跃膝”。

　　运动损伤也常与运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。

　　武术运动中常见的运动损伤原因与防治武术是以技击为主要内容,以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。在武术学习中经常要做一些压腿、踢腿和劈叉的动作,以及各种翻滚跳跃动作,因此很容易发生挫伤、拉伤、碰伤等运动损伤,偶尔也会发生一些重大的安全事故,轻者影响学习,重者可能造成残疾,甚至危及生命,对学校、学生、家庭带来不必要的损失。

　　因此,了解武术运动损伤产生的主要原因、部位、预防方法和处置方法是十分必要的。由于武术运动的特点,跳跃、翻腾动作是造成损伤的主要原因,几乎占50%;主要部位是下肢和腰骶部,其次如压腿、踢腿、劈叉、做盘、腰功、下蹲、器械、对练等也是造成武术运动损伤的又一主要因素。

登封市少林小龙武术学校

郑重声明:我校途中不设接待站、招生处。郑州、洛阳、登封车站很多车身贴有少林寺图片的接待车，纯属个人中介广告和小型私办武校。耳听为虚，眼见为实，请勿听信他人引导，以免错投校门，误入歧途，警请保持联系我们24小时电话：182-3693-7957 。

上一篇：散手运动严重损伤的救治下一篇：少林武术中棍法搏击技巧

温馨提示：

文章内容也只是个大概，建议您花几分钟与招生老师电话沟通，更加详细的了学校情况。咨询电话/微信：182-3693-7957

转载请注明：武术运动中常见的运动损伤原因 http://www.xiaolongedu.com/boc/41.html

武校简介 Brand culture

登封市少林小龙武校(原名嵩山少林武术学校)创办于1980年,是集文武影视人才培训于一体的综合性武术学校...[详细]

来院路线 Hospital route

地址：河南省登封市大禹路156号
路线：火车到郑州转郑州至登封的大巴
咨询电话：182-3693-7957