小龙武校教练为大家讲述练武禁忌

文章来源：嵩山少林小龙武校发布日期：2015-11-09

　　少林功夫内容丰富，博大精深，各种武术套路众多，是很多武术爱好者学习弄术的首要选择。但是少林功夫和其他武术一样，有一定的练习章法，不懂的人，建议还是不要盲目练习，虽然不会真的像电视剧里所说的一样走火入魔，但是对身体还是有一定损伤的。为了帮助学生正确的学习武术，小龙武校教练在此为大家讲述练武中的几个禁忌，望大家谨记。

　　小龙武校教练讲述练武禁忌：

　　一忌“停”。练习拳械，要到成势时止住。不到成势时止住，是为将劲打断，名曰“停”。犯此，无论如何锻炼，劲不连接，终无致用。

　　二忌“流水”。到每一招势成势时，要稍稍止住，势势分明。每招到成时一顿，意贯下招，是为势断意不断。练习时，势与势之间的动作，要分明，要似停非停，不能一味地连接下去。如不停顿，一混做去，谓之“流水”。犯此，到发劲时，因势无节制，劲无定位，必致劲无从发。

　　在进行兵器练习时，必须符合拳理，能做到招招清楚，势势分明。每一势的兵器动作，都要规范、准确、到位，到位后稍有一顿，但动作要劲断意不断，使兵器的演练节奏清楚，用意分清，一定要避免那种招不到位和招势不清，从头到尾一气打完的含糊不清的练法。

　　以上就是学生有武术时，最容易犯的练武禁忌，提醒各个学生在练习时要多加注意，仔细听从教练的指导，武术是否厉害，在于训练方法是否科学，过硬易折正是这个道理，只有训练方法得到，才能一点的进步，达到自己理想的状态。

　　小龙武校是经国家教育局批准成立的国内大型少林功夫培训机构，武术教练均由取得高级武术教练职称的少林弟子担任，亲自传授学员们最正宗的少林功夫，严格按照少林教学方法，根据青少年儿童身心发展规律进行科学、系统、规范的训练，让学生先打好基础，再进一步学习武术套路，这样让学生记得更牢，而且学习起来也会很节省时间，让学生体会到少林禅武文化给自己身心带来的促进作用。

登封市少林小龙武术学校

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