最近我迷上了练武术,我们班好几个同学都去了嵩山少林小龙武校练武,我也想去,妈妈也说小孩子练练武术既锻炼身体,又能保护自己,挺好的,就带我去
嵩山少林小龙武校报了名,我也加入了练武术的队伍中去了。
我们班是练武术的初级班,班里有几个同学跟我是一个院的,虽然还有很多不认识的人,但是我们很快就熟悉了。我们练武术的时候,都是先跑步,再踢一会儿球,然后再压腿,先把脚放在杆上压一压,然后把脚放在地上压。听嵩山少林小龙武校教练讲,这些都是准备活动,避免肌肉拉伤的,因此我就很认真地照着教练的话做了。最好玩的是手倒立,就是用手按着地,脚朝上踏在墙上,并且腿要直着。有一次我们比赛,看谁撑的时间长,四个人一组,谁先掉下来就做30个俯卧撑,第二个掉下来的做20个,第三个掉下来的做10个,最后掉来的就不做了,我是最后掉下来的,我没做,他们都说我真厉害。
在嵩山少林
小龙武校初级班,我们首先要学习的就是武术基本功,基本功有很多种,我最喜欢练的基本功是侧手翻、正踢腿、侧踢腿等等,听教练讲,练武术就像学语文课,基本功就像是学拼音和汉字,字都不会写怎么会写文章呢?所以我们一定要把基本功练好,将来才能学习高难度的武术动作。昨天我们学新动作了,叫马步拳。学新动作的时候,我们都要认真听,认真看老师做,害怕学不会。有一个调皮的同学没认真听,没学会,教练批评了他以后,放学留他单独练习,我心里暗暗庆幸自己没有开小差,很快就学会了。
说实话,练武术真是挺辛苦的,不会下腰了,下腰不会起来了,侧手翻也不会翻了,腿上没力气了……很多时候我都想像在家里那样张嘴大哭,但是这里是嵩山少林,到处都是武术高手,我真不好意思因为练武练不好就哭,而且教练一直很耐心地教我们,我也不好意思在他面前哭。我们嵩山少林小龙武校的教练都是正宗的少林弟子,教给我们的也都是正宗的少林功夫,为了学功夫,我就咬牙坚持下来了。快下课的时候,教练检查每个同学的练习情况,我的表现居然是最好的。教练特别表扬了我,还特意将我叫到第一排,让我跟大家示范标准动作,我虽然很紧张,做得没有刚才的好,但是心里却非常高兴!
登封市少林小龙武术学校
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小龙体验|吕怡玉:还是喜欢你啊,小龙。
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